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インスタでエロいライブ配信をしているアカウント12選！【2026年最新版】
インスタのエロライブ配信を見つけるのは簡単ではありません。
これはインスタ運営側の方針、またライブ配信条件の厳格さなどが絡み合って起きている問題ですが、エロすぎなければ許容されるようです。
つまりグレーゾーンレベルのエロ垢を探せばいいわけです。
そこで当記事では、抜けると話題のエロいライブ配信をしているアカウント12選をピックアップし、皆さまにお伝えしていきます。
エロ垢探しで苦労している男性は、ぜひ参考にしてください。
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目次
インスタのエロライブ配信を探すのはエロ画像より難しい！
インスタでエロ画像を見るのもいいけど、やっぱりライブ動画のほうがいい。
男性ならそう考えるのは自然です。
しかし近ごろのインスタは性的コンテンツの露出を抑制するべく、エロライブの配信に極めて厳格な対応をしています。
過激な露出は100％NGなので、投稿者は脚やお尻などの一部パーツでセクシー表現するようなグレーゾーン的な投稿をするしかありません。
さらにライブ配信の場合は、フォロワー数1,000人以上であることが最低条件。
これはかなりのハードルといえますが、日本のインスタユーザーは6,600万人以上もいます。
これだけ多くのアカウントがあるのですから、お気に入りの動画は必ず見つかります。
エロライブ配信しているエロ垢はあなたが想像している以上にたくさんありますよ！
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インスタでエロいライブ配信をしているアカウント12選！
ここからはインスタでエロいライブ配信をしているアカウント12選を取り上げ、見どころとともに紹介していきます。
当記事を読めば、グラビアアイドルやコスプレイヤー、AV女優、一般女子などなど、さまざまなタイプのエロ垢が見つかりますよ。
1. 紫堂るい
2. Madoka Inazuma 国宝級天然バスト
3. 新垣優香 Aragaki Yuuka
4. kana tokue 🇯🇵
5. ちとせ よしの
6. ほのか🍎
7. まなたす🍜コスプレイヤー
8. 東雲うみ Shinonome Umi
9. 時東 ぁみ TOKITOaMI
10. とも♡ダイエット 美容♡
11. 一ノ瀬なつみ。
12. りなぱん
rui_shido（紫堂るい）
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| アカウント名 | rui_shido（紫堂るい） |
| 投稿 | 254件 |
| フォロワー | 10万人 |
| フォロー | 73人 |
| アピールポイント | リスタープロ所属のAV女優 |
紫堂るいさんは多彩な経歴の持ち主。
わずか8歳で子役として活動を開始し、11歳のころにNHK『ヒミツのちからんど』でレギュラー出演を果たします。
その後も塾講師、グラビアアイドル、AV女優（MUTEKI）と着実に活動の場を広げていきました。
そんな彼女のインスタライブは、ギリギリのエロが特徴。
これより肌露出の多いエロ垢は次々とBANされているので、これが限界ラインなのかもしれません。
ちなみに最近の動画は、やや露出度が減ってきているようですね。
やはりインスタのエロ規制本格化の影響でしょうか。
ゆったりした服でも水着でも、なんでも似合うのが彼女の強みです。
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madodoo（Madoka Inazuma 国宝級天然バスト）
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| アカウント名 | madodoo（Madoka Inazuma 国宝級天然バスト） |
| 投稿 | 734件 |
| フォロワー | 5.4万人 |
| フォロー | 1337人 |
| アピールポイント | 「リアル峰不二子」をモットーにブレない自分をブランディング |
インスタ利用開始は2013年11月。
10年以上の利用実績があり、今もなお現役で活動を続けています。
自身のおっぱいに絶対的な自信があるようで、きわどいエロライブの投稿を頻繁に行っています。
また2025年12月からは乳拓アート@稲妻まどかというサブアカへの投稿も始めたようで、こちらは文字どおり「おっぱいで描く」アート作品がメインです。
彼女のアカウントはフォロー数も多いので、ファンを大切にしていることが窺えます。
aragaki_yuka（新垣優香 Aragaki Yuuka）
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| アカウント名 | aragaki_yuka（新垣優香 Aragaki Yuuka） |
| 投稿 | 826件 |
| フォロワー | 14.4万人 |
| フォロー | 110人 |
| アピールポイント | 映画出演経験もあるHカップのグラビアアイドル |
雑誌の表紙掲載を夢見るグラビアアイドル。
30代とグラドルにしては年齢が高めですが、美熟女好きからの評価は上々です。
インスタライブでは、30代の女性特有の艶めかしい肢体を拝むことができます。
バストはなんとHカップだそうで、映像越しからもその迫力が伝わってきます。
それに彼女は歯並びが綺麗なので、顔の輪郭もシャープですね。
「歯は目よりもモノを言う」という話は本当のようです。
tokue_kana（kana tokue 🇯🇵）
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| アカウント名 | tokue_kana（kana tokue 🇯🇵） |
| 投稿 | 900件 |
| フォロワー | 23.8万人 |
| フォロー | 192人 |
| アピールポイント | 水着姿でのライブ配信が多め |
「徳江 かな」名義でグラビアアイドルとして活動しています。
得意ジャンルは水着で、インスタエロ垢の中でも水着姿での投稿が多くなっています。
そんな彼女のカップサイズはF。
このサイズの持ち主は、日本に6～7％しかいないそうです。
身長が166cmと高めなので、よりバストが強調されるシルエットが形成されています。
もんだらどれほど気持ちいいことでしょうか。
chitose_yoshino（ちとせ よしの）
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| アカウント名 | chitose_yoshino（ちとせ よしの） |
| 投稿 | 954件 |
| フォロワー | 49.4万人 |
| フォロー | 92人 |
| アピールポイント | グラビアアイドル兼大食いタレント |
佐賀県出身のグラビアアイドルで、元鉄工所勤務という異色の経歴の持ち主です。
また大食いタレントとしても活動し、2時間で寿司33皿・サイドメニュー6品を平らげたとのこと。
それでいてプロポーションを維持しているから驚きですね。
そんな彼女のインスタライブは、水着姿での投稿が多いのが特徴。
Hカップのバストとの絶妙なコンビネーションを生み出しています。
honoka__maru（ほのか🍎）
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| アカウント名 | honoka__maru（ほのか🍎） |
| 投稿 | 84件 |
| フォロワー | 14.6万人 |
| フォロー | 1人 |
| アピールポイント | 身長172cmのGカップ女子 |
爆乳ぶりに目が釘付けになります。
なんと彼女は、日本に1.6％しかいないGカップの持ち主だそうです。
これほど胸が大きいと上半身全体が豊満に見えるものですが、彼女は身長が172cmと高いこともあり、太さを感じさせません。
エロライブはきわどい映像が多く、見えそうで見えないもどかしさがありますが、これが逆に性的興奮を刺激してくれます。
爆乳好きの男性なら、ぜひフォローしたいアカウントです。
manatassss（まなたす🍜コスプレイヤー）
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| アカウント名 | manatassss（まなたす🍜コスプレイヤー） |
| 投稿 | 568件 |
| フォロワー | 7.6万人 |
| フォロー | 64人 |
| アピールポイント | 趣味でコスプレを楽しむ爆乳OL |
グラビアアイドルかと思いきや、一般のコスプレイヤーさんのようです。
普段はOLさんとして働いており、インスタ投稿は趣味で行っているとのこと。
彼女のインスタライブは胸を強調したものが多く、しかも露出度はインスタエロ垢の中でもかなり高め。
それにバッチリメイクが好きなようで、白い素肌と真っ赤な唇のコントラストがマッチしています。
赤は欲情の色ですから、否応なしに興奮させられますね。
ラテックスラバーのファッションもよく似合っています。
umi_portrait（東雲うみ Shinonome Umi）
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| アカウント名 | umi_portrait（東雲うみ Shinonome Umi） |
| 投稿 | 542件 |
| フォロワー | 74.9万人 |
| フォロー | 425人 |
| アピールポイント | 多彩な才能をもつ総合エンターテイナー |
グラビアアイドルを筆頭に、女優、YouTuber、コスプレイヤーとしても活躍。
インスタのフォロワー数は74.9万人と圧倒的です。
さらにYouTube115万人、TikTok54万人、Twitter117万人とSNS女王の名をほしいままにしています。
162cmの身長はGカップサイズのバストと見事に調和しており、特に遠方から見たときのプロポーションが最高です。
インスタライブはちょっと前の投稿のほうが、露出度の高い映像が多いようですね。
初期の投稿では、爆乳がより強調されたアングルになっています。
amitokito（時東 ぁみ TOKITOaMI）
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| アカウント名 | amitokito（時東 ぁみ TOKITOaMI） |
| 投稿 | 3548件 |
| フォロワー | 8.4万人 |
| フォロー | 1597人 |
| アピールポイント | 元祖メガネっ子アイドルといえばこの女性 |
メガネっ子アイドルの元祖といえば時東ぁみさんでしょう。
なんでも「メガネさえあれば恥ずかしくない」のだとか。
2026年3月の時点で38歳の彼女は、すでにグラビアアイドルを引退していますが、インスタではまだまだ現役です。
ライブを通して「ウエストを細くする方法」などを紹介しています。
露出度は少なめではあるものの、メガネっ子や美熟女好きならハマる可能性大です。
今でも彼女のライブには、ファンの男性達から数多くのコメントが寄せられています。
tomo0510nagi（とも♡ダイエット 美容♡）
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| アカウント名 | tomo0510nagi（とも♡ダイエット 美容♡） |
| 投稿 | 228件 |
| フォロワー | 10.2万人 |
| フォロー | 371人 |
| アピールポイント | 子育ても恋愛も楽しむシンママ |
シンママとして3人の子育てを頑張るママさんです。
恋愛にも積極的で、デート前の自撮り動画などを投稿しています。
身長が164cmと高めで、すらりとした体型も相まって独身だと言われても違和感がありません。
やはり恋をする女性は強いのですね。
彼女のライブはメイク系が多めで、美しく変貌していく様子に興奮する男性もいるようです。
女性がメイクするシーンが大好きな男性は、彼女のインスタライブをチェックしてみてください。
気持ちが落ち込んでいるときこそ、彼女のエロライブを見てみてください。
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nachi.everylive（一ノ瀬なつみ。）
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| アカウント名 | nachi.everylive（一ノ瀬なつみ。） |
| 投稿 | 678件 |
| フォロワー | 2.6万人 |
| フォロー | 395人 |
| アピールポイント | なんでもこなすオールラウンダーな才能 |
ライブ配信事務所代表を務めている彼女は、モデル・歌手の肩書の持ち主でもあります。
またドラマ『ももの唄』への出演経験もあるそうです。
インスタライブを通しても、その多才ぶりが窺えます。
彼女のライブには過激なエロはありませんが、たまにファンサービスでバストを強調した動画を投稿してくれるようです。
彼女の返信コメントからは、ファンを大切にしている様子が窺えます。
rinapan__12（りなぱん）
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| アカウント名 | rinapan__12（りなぱん） |
| 投稿 | 165件 |
| フォロワー | 5.5万人 |
| フォロー | 806人 |
| アピールポイント | TikTok LIVEで話題のりなぱん |
「2025年第1回TikTok新人王」日本1位を獲得した経歴がある彼女ですが、最近はインスタが主戦場のようです。
韓国女優のパク・ミニョンに憧れているらしく、雰囲気がどことなく韓国美女を彷彿とさせます。
「憧れの人に似てくる」という話は本当なんですね。
彼女は過激なエロライブこそ行っていませんが、服越しからでも爆乳ぶりが伝わってきます。
もうこれだけでも充分にエロいです。
爆乳好きな男性なら、胸に顔をうずめたくなること必至です。
美人だし爆乳だし、もう言うことなしですね。
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